[智慧語錄]; 只怕沒準備，不怕沒機會。
沙巴神山響亮的名號，每年都吸引很多喜愛登山的遊客前往一探。
其中以歐美人士最多，台灣愛山人也留下許多的足跡。
7月28日我們6點起床，先打包登山要用的物品，分成兩部分，一份
自己隨身要用的，如常備藥、水、點心、雨具。一份山莊要換的衣物，
請挑夫背上山莊。
一切準備妥當，到餐廳吃早餐，身後項屏風一般的連山就是神山的一部分。
戶外熟食區，有現煎荷包蛋和什錦蛋。
早餐我點了這些食物，吃得飽才有力氣爬山啊!
第一天我們要走 八公里 到拉不拉達山莊，先領到自己的登山識別證，要保管
好便於檢查哨檢查。
前往神山有兩條登山路線，2007年逍遙遊走的是神山國家公園登山步道，
這一回我們走馬西勞自然步道上山，上山走10.7公里，會比從神山步道
的8.7公里 多走 兩公里 ，但是沿途自然景觀比較有價值感。很期待!
我領到自己的登山識別證
18人的團體，其中有三位小朋友，年齡在十二、三歲間。出發前先在登山口
合照留念囉!
導遊阿東介紹我們的高山嚮導，帶領我們登山，行進間不能超過第一位嚮導。
熟記專業嚮導的或porter的名字、容貌、識別證，有任何事情或遇到困難，
務必在第一時間告知嚮導，及早處理。
請挑夫揹的物品除了衣物外還有中午的便當餐點， 一公斤 重量馬幣十元。
登山口
08:10整裝完畢的同伴，報好數後可以先行慢慢上山。
ㄚ麥這次做了萬全的準備，長庚的醫生山友們貼心為大家準備了預防高山症
的藥品，按照指示時間服用。徐爸泡了一大壺的[夜寧新]，可以增加心臟的
含氧量。
徐爸走在馬西勞登山步道上，一派輕鬆。
一開始就是上坡路段，阿東有交代，剛開始慢慢走上山。
有好幾次同行的旅遊好旅伴，卻是第一次一起真正的爬山。一起努力囉!
黃小姐第二次帶神山登頂團，第一次的神山登頂走得相當辛苦。大家很為
她擔心，行前，黃寶還殷殷叮嚀:已經拿過證書了，如果狀況不好，不要逞
強勉強自己，留在3300公尺的山莊等候大家就好。
走馬西勞路線，有5.5公里的原始森林自然步道，我喜歡這樣的山徑，有
林蔭有陽光和山風，就像走在台灣許多山林的山路，林相很有熟悉的感覺。
陽光穿樹梢，溫熱汗水滿身流，歇歇腳喘口氣全身舒暢。
真是乖巧的小朋友，十二、三歲年紀的孩子，正是最調皮好玩的年紀，在
暑假期間放棄平地的嘻遊，和爸媽遠征神山，志氣不小!健壯的身軀，展現
超好的體力，一路上一馬當先哪!
吳會長夫人標準身材，人美氣質佳體力好。
原始森林的山路，高高低低起伏不平，曲曲折折繞山行。
吳會長與林醫生母女，有醫生同行ㄚ麥覺得好安心啊!
走到高點處展望好
重山峻嶺
感覺神山好遙遠啊!
開始下坡路囉!
走走又停停，09:15已經走了一小時才走到1KM，徐爸有點擔心
起來。按照這樣行進的速度，到山莊時間會很晚，山區天氣變化
多，午後容易下雨，根據前次的經驗，一旦下起雨，大雨、小雨
會連著下到晚上，影響前進的速度很大，也很不方便。
加油啊! 在上幾步就到休息平台囉!
徐爸和新室友一見如故，相談歡唱無比，有相見恨晚的感覺呢!
登山步道上每隔 一公里 左右就有一座休息涼亭，提供登山客休息，喝水
吃點心、補充體力兼賞山景。
吳會長一家四口一起爬山，親子之間互動很好，和樂又幸福的家庭。
與你同行，我啥米攏唔驚!
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