ㄚ麥的天空~桃園市逍遙遊登山協會

　　　　　大湖形似展翅高飛的天鵝　，因此有天鵝湖的稱呼。　　

　　　宜蘭縣員山鄉大湖村的大湖風景遊憩區　，是一個天然的山間湖泊　，水源來自雪山山脈，

　　面積寬懬山青水秀　。遊憩區內設施廣泛，有觀光果園　、電動竹筏生態解說、腳踏船、環

　　湖步道、　民宿、可愛動物區、餐飲、生態區。。。。是個休閒度假的好地方。

　　　　　　　　　　　落羽松林蔭步道湖光山色美景天成
　　　

　　　　　傅所長好！　　乘坐電動竹筏出發遊太湖囉！

　　　　　　　　　　　　　　　載　歌　載　舞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　即興舞蹈團　　　

　　　　　飛龍隊歲末迎新會於１月４日在鱻之屋舉行，　戴隊長致感恩歡迎詞　。　

　　　　飛龍隊今年增加許多位登山生力軍，蘇總幹事鄭重為大家介紹新成員。　　

　　　　　　歡迎加入逍遙遊　，青山綠水任我行，　自由自在樂逍遙。

　　　　　　　　　向日葵～～迎向陽光

　　　　蘆竹鄉大華村有一大片的田地，　種植觀賞的向日葵　，趁著元旦假期晴朗的天氣，帶　

　　　　婆婆出去賞花兜風。

　　　　九十高齡的婆婆　，除了腳因裝人工關節行動有點不便外，耳聰目明頭腦清明記憶好，和藹

　　　　親切健朗又樂觀　，也是ㄚ麥的好幫手　。　　　　

                                                                               二OO八   新    年    快    樂

                                  第三年的跨年活動   相約在內湖

                    表妹廚藝好  ， 美酒佳餚殷勤款待，說好淺嘗即止  ，不再醉眼迷濛看煙火。

　　　　　　　２００７年已進入倒數計時的階段，　即將迎接２００８年的到來　，祝各位

　　　　　　　新年快樂、　萬事如意！

　　　１２月３０日　逍遙遊幹部們受邀參加桃園縣八德山岳會第四屆第二次會員大會

　　　　　　　　　　　　　　　最佳嚮導～～蔡德利先生

　　　　　在真宗日語班上課一轉眼一年過去了，　雖然年齡差了一大截，但同學之間相處得

　　　　　很融洽，　謝謝老師和同學們在學習上給我的許多幫助　，如果沒有你們的鼓勵　，

　　　　　學習的路真的很難繼續下去　。

　　　　　歲末寒冬在上朋料理屋舉行小型的聚會　，期望來年學習更進步，參加三級和四級檢定　

　　　　　考試的同學登能順利合格。　　　　　

　　　　　ㄚ麥一向最怕考試　，所以沒有參加檢定的準備和決定，能和日本朋友溝通就心滿意足了。　　　　

　　　　今天是台灣民俗節日的冬至俗稱冬節，　是一年二十四個節氣中很重要的一個節氣，

　　　　晝短夜長　。家家戶戶都會準備各式的湯圓過冬節，　吃過冬節湯圓就表示又長了一

　　　　歲啦！

　　　　今天沒準備湯圓請大家嚐　，　愛之風的懷石料理也很美味，　請大家看看囉　！　

　　　　　　醋菜餚　～～津合蟹與能登の粹な味　

　　　　　　　　名菜～～鮑魚殘酷鍋　　菜名有點驚悚，　大家都說好吃，　一直以來都不敢　

　　　　　　　　吃鮑魚的我　，也鼓起勇氣試吃一小塊　，沒有自己想像的恐怖非常的鮮嫩。

　　　　　　　　　　　　　　來自阿嬌阿本的祝福　，願大家有一個快樂的聖誕假期。

　　　　　　　　　　　　　　阿嬌阿本聖誕節特別舉辦歡樂聖誕派對，　請大家告訴大家，

　　　　　　　　　　　　　　共同度過不一樣的聖誕節。

　　　　　　　　　　　　　　 地址：台北市光復南路２９０巷４３號之三～　１樓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獨一無二　　　　　　　　　　　　　　

　　　　徐理事長　新任李理事長　翁理事長　蘇總幹事相見歡。

　　　　１２月１５日很榮幸受邀參加苗栗縣巨足登山協會八周年慶生會、　理監事交接典禮。

　　　　會場貴賓雲集熱情洋溢，　歡喜溫馨的相聚　，也是我們逍遙登山協會觀摩、　學習的

　　　　　機會與榜樣　。

　　　分享完成百岳中的七十岳的喜悅，　同時許下明年八十岳的宏願，　祝你早日達成願望囉！

　　　　徐爸爸　生日快樂　！　　

　　　　我有在努力啦！　

　　　　阿爸　生日開心！

　　　　為了不讓您那麼辛苦　花您那麼多錢　我要趕快回來學做生意賺錢囉！

       

             下課前 老師在黑板上寫著     [ 私の夢］

　　　　「　這個禮拜的宿題　下次上課交作業老師批改

　　　之後輪流發表　不可以看喲　！」

　　　大家張大嘴表情都好怪異

　　　她們跟著老師學了兩年都如此驚訝

　　　我這半路出家的更是不知所措

　　　中文寫作都不知如何起承轉合了　

　　　要用日文作文　上台發表　　傻眼　

                    健行當天安排三個負責拍照的隊友    余大哥是其中之一   以下照片由他提供  

                    謝謝你  辛苦了.

                                        報到盛況

                               同心協力辦淨山活動    還給山林清潔的容顏

                                                                                 [ 孔 廟 大 成 殿 ]

                桃園縣有好山好水  地靈人傑  名勝名產不勝枚舉  虎頭山下的孔廟是著名景點之一

               如果你到桃園來  一定要來孔廟和到虎頭山走走  喔  !

                            看到我就表示目的地到了    後方!

                     工作人員從山下孔廟移動到山上明倫三聖宮前  做最後的服務工作  領取紀念品

         今年到虎頭山的次數最多  每次來都有不一樣的感覺   經常有團體來淨山  虎頭山變乾淨了 

        樹木長高大  花草種植越來越多  步道涼亭修整完善  虎頭山變漂亮了  .不論晨昏 來此休閒

       的市民絡繹不絕   擁有這麼好的休憩公園    真是我們桃園市民的福氣.

               逍遙隊員們最尊敬的長輩  達叔  老當益壯對晚輩們更是殷殷叮嚀愛護有加

                讓我們受益良多.

　　　　　　　　　　　　　　〔　桃　園　孔　子　廟　　〕

　　　　十月十三日在虎頭山舉行健行淨山活動　以淨化山林　發揮志願服務讓好山好水

　　　　有好環境為主題　由桃園市公所指導　桃園野外育樂協會　桃園縣逍遙遊登山協

　　　　會　蘇周連宗親會共同舉辦．

　　　　天氣涼爽是辦活動的好天候　早上七點半工作人員齊集桃園孔廟前　展開報到等　　

　　　　準備工作　健行行進路線的指導員先出發到各指定地點各就各位．　　　

                                                 七彩泡泡漫天飛舞

                          掛上      向闖關成功的小朋友借來的小牛魔王角   好像回到童年時光的快樂

                                                                      逍遙雙雄

                                         [ 向陽農場向日葵 ]

                   連續好幾年的 中秋佳節   桃園縣獸 醫師公會都舉辦中秋親子同樂晚會     讓平日

             辛勤工作的獸醫師們有一個快樂的節日.

                    因為舉辦過多次 所以已經駕輕就熟   年年進步       主辦單位的用心  發揮

           了團隊精神   晚會進行得秩序井然 順利.

                                                         [    晚會舞台 ]

                                           [   朦  朧  海  灘   ]

                今年中秋節還是有一個孩子在千里之外和同學共度中秋

                 希望明年的中秋節能全員到齊 和親友共賞明月同歡樂

                  以前母親常對假期少不常回家的孩子說:

                              [娘想子長江水    子想娘扁擔長]

                   現在資訊交通發達  已經不用哪麼辛苦了

         　資料來自　　　　　   ［許中和老師～～～～登山體能］　

　　　　　登山體能是所有登山活動的基礎。具備良好的登山體能, 可促進登山技術的發揮

　　進而提高山難防救的效率　更能擴展大自然的活動領域　增進山野活動的樂趣與品質。

　　　一。　認識登山體能　

　　　　　［１］　一般體能　：　又稱為健康體能　以促進健康預防疾病為目的基本體能。

　　　　　　　　　　　　　　　包括肌力　肌耐力　心肺耐力　柔軟度　一般郊山應具備

　　　　　　　　　　　　　　　的體能。