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春去夏至迎新季節,每一個季節都是新的開始,希望百業都豐收。 。

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 [楹聯共賞]:遇事虛懷觀一是 ,與人和氣譽群言。

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 2015年的第一堂教育訓練課程,安排在桃園市成功路上的救國團終身學習中心,

再度邀請壢新醫院復健科、運動醫學中心的林頌凱醫師為大家講課。林醫師也是奧

亞運國家代表隊的隨隊醫師,專精於運動保健復健。

外鳥嘴會長.JPG   

 今天的課程主題為[登山與膝蓋保健],運動員和喜愛登山健行的人,最擔心運動傷

害和膝蓋疼痛而影響的各項活動的進行。只要好好的保養膝蓋,還是能夠繼續回到

運動場上或山上,越爬越勇。

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  20150313合歡北西峰[sw] 118.jpg

            [楹聯共賞]:欲除煩惱虛無我,歷盡艱難好做人。

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 合歡北峰登頂之後 ,有些同伴身體有不適應現象,先行下山回山莊。我覺得今天

狀況還不錯,決定往西峰前進。徐爸問:妳確定?不要勉強喔。我肯定的點點頭!

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才三月中旬,滿山的高山杜鵑花 還在含苞中 ,滿滿的花苞,當花開季節來臨,相信

滿開時的花況會讓賞花人驚喜不已的!

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[楹聯共賞]:迎送遠近通達道  進退遲速遊逍遙]

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                      [翠峰派出所辦理入山事宜 ]

自2013年6月從向陽山回來就沒再爬過高山,羊年的第一次高山行程~~合歡北、

西峰。雖然北峰走多四次以上,西峰走過一次,我想再給自己一次爬高山的機會,

有徐爸陪同,又是慶源兄主辦的,趁著還有體能,我很勇敢地報名參加。

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為了合歡北、西峰活動,慶源兄當領隊花了很多心思,,跑了我家好多次,和徐爸

討論兩天半的行程細節,一板一眼不馬虎要把事實做到最圓滿境界 。

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[楹聯共賞]:秀可驚人時戞玉  清言對客總如蘭。

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宏村內有許多大戶人家,小葉帶我們去看看有錢人家的模樣,[門當戶對]是我們很

熟悉的成語,[門當]是什麼?就是住宅前面的一對石鼓,有鎮宅穩固門面和裝飾的功

用。門當的大小和雕飾象徵主人的身分地位。我們旁邊的就是[門當]。

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承志堂是清代徽州商人汪定貴的宅邸,建在咸豐五年(1855年),有七座閣樓、九個

天井、六十道門和窗戶,雕梁畫棟詩畫多,大戶人家氣勢果然不同。

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20150307佳興石門水庫 205.jpg

[楹聯共賞 ]:掃地焚香得清福,麤(ㄘㄨ)茶澹飯足平安。

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從雲山水過來,想要去拜訪新認識的朋友,在尋找地址中,發現村裡有一座鳥居,

上頭有[碧蓮寺],想必前方有寺院,心裡還是會很好奇,我們決定前往探訪。

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碧蓮寺如今是一座中日合璧的寺廟,日治時期官辦的移民政策,開啟了[豐田村]的

人文歷史。在1915年設置了[豐田神社],是當時移民村村民的心靈寄託和信仰 中心。

(日本神社都有長長的參道,參道兩側有石燈。)

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[楹聯共賞]:淡如秋水閒中味,和似春風靜後功。

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春風拂過日暖和,騎過鄉間道路和小河。看見前方產業道路人好多,紅男綠女扶老攜

幼結伴走,他們要去哪裡?豐坪村有夢幻湖之稱的雲山水。原來離心身活莊園那麼近 。 

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這是我們第三次拜訪 雲山水,每一次都有變化,山水依舊美,只是少了當年的恬靜。

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 湖泊上興建了橋樑,將湖面一分為二,不斷湧進的遊客,人聲沸騰。

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         [楹聯共賞]:虛懷能自得,實政要人為。

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威品嘉莊園位在經過桃園市龜山區銘傳大學的附近, 車速不要太快,不然很容易

錯過指標。這是一處花香鳥語的休閒用餐的好所在。

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發現~怎麼有兩個地址?

[一]新北市鶯歌區中湖街339號。[二]桃園市龜山區海萍路9~2號。

原來莊園處在鶯歌和龜山的邊界上。

 

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 [楹聯共賞]:公平正直鶴立增群,安分守己福壽康寧。

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2015年的新春團拜訂在3月1日,早上08:00在大溪大九芎土地公集合, 08:30

團拜,團拜之後移動到威品嘉莊園歡聚。相約早起的同伴,07:30在土地公會合,

先爬個小山暖暖身,再下山團拜。[大九芎古道登山口]

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 新春愉快!一起祝福大家年年大吉大利,福壽安康!

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[楹聯共賞]:善為玉寶一生用,心作良田百世耕。

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                 花蓮縣縱谷的北回歸線  

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同伴說沒有走過玉長公路,那麼,就帶你們繞過去吧!台30線的玉長公路全長

16.22公里,從花蓮玉里安通,穿越海岸山脈到台東長濱鄉,縮短了花東縱谷到

東海岸的行車距離。

玉長公路上的海岸山脈山巒清翠,公路有如山間玉帶一般,沿途有多處的溫泉山

莊~~安通溫泉、玉溫泉、加賀屋溫泉山莊....玉長隧道長2660公尺。

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20141101台日網球台東行[sw] 672.jpg  

 [楹聯共賞]:二字箴言惟勤惟儉,兩條正路日讀日耕。

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 由在地的[阿源、天天]帶路,來到吉安鄉鄉道旁的櫻の田野野菜休閒養生館。

櫻の田野野菜休閒養生館~~花蓮縣吉安鄉福興村福興七街8號

電話~~03~8540366

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才11點,餐廳已經高朋滿座,沒有先預約還訂不到座位呢!

餐廳以自然食材、天然野菜為主,注重養生,低油、鹽,不添加味精調味。纖維質

高的野菜,可以促進消化、清腸、解熱,減輕身體的負擔,還保有食物的美味。每

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