ㄚ麥的天空~桃園市逍遙遊登山協會

[楹聯共賞]心地靜開仁壽鏡，福田偏種吉祥花。

清邁旅遊放輕鬆，竹筏井然有序地排列著，看起來很簡單的竹筏，順水往下游漂流。

清邁位在海拔300M的高原盆地上，山巒環抱之中，處處綠意滿溢。早上的陽光溫和

，讓我們乘著竹筏看山河景色吧!

一個竹筏可以搭載6位遊客，河水不深黃黃濁濁，船夫用簡單的中文介紹兩岸看到

的景觀，漂流的長度3公里，大約半個小時，途中船夫也會邀請遊客體驗撐筏 。

                    [悅目之畫，悅耳之音，皆為美術】~孔子

2014年的10月底抽了個空檔到泰國北部的清邁輕鬆遊，由於逍遙遊的登山活動密集

，讓泰北沒有機會亮相，趁著清明假期把照片稍加整理，先以趣味性做開場。

清邁市是泰國的第二大城，清邁府的首府，泰國北部的歷史文化城，政治經濟文化中

心。10月底的氣候在20至30度之間，舒適怡人，適合避暑的旅遊度假城市。

來到 [ ART  IN  PARADISE ] 是清邁第一座3D幻覺藝術畫廊，由韓國人~

Mr. Jang  Kyu  Suk 所建。在2013年7月開館展出多樣主題的繪畫作品，這些作品

  (開心農場晚開的多瓣櫻花，淡粉紅清麗圍成一個圓圓花環，圓滿啊!喜自心中來。)

  [智慧語錄]:日日心中坦蕩無慮，夜夜能安枕入眠。

清明連休假期，我計畫只休兩天就好，一天去祭祖掃墓慎終追遠。一天去走個小山，

也算是徐爸他們去尼泊爾健行的暖身操。約了幾朋友都說有事沒空，那麼，就我[陪]

你們走囉!大棟山有多時沒有走，這一天時間都給大棟山吧!

為了大家都要準備祭祖的物品，所以晚點出發，8點半的龜山大棟山上水文觀測站

前已滿是登山人潮了。

 [楹聯共賞]:山居白日青天下，人在春風和氣中。

風暖花開梅竹春意滿，此時也是螢火蟲活躍的季節，在泉元山莊的夜晚，晚餐過後，

山莊有安排賞螢火蟲活動，有興趣的同伴可以報名，有車接駁到賞螢區。也可以留在

山莊廣場搗麻糬、唱歌弄舞跳竹竿。

山莊準備有原住民服裝帽飾、讓大家穿上增加趣味性>搗麻糬每人輪流搗搗看

，看誰的力氣大，次數最多下。

[楹聯共賞]:才短自知能事少    禮疏常覺慢人多

瑞里、瑞太二日遊，下午走完奮瑞古道和瑞太古道，當晚住在一品茶葉度假村的

[泉元山莊]，經過一夜的休息，一大早就有很多同伴到山莊周邊步道散步，山櫻花

樹全都結了紅艷艷的果實囉!大黃狗很友善，總是在遊客身邊跟上跟下。

泉元山莊周邊風景點很多~夢竹林綠色隧道、百年古厝、千年蝙蝠洞、燕子崖、瑞太

古道、圓潭自然生態園區、雲潭瀑布....早上我們先去綠色隧道。

[楹聯共賞]:世事讓三分天寬地闊  心田存一點子種孫耕

能夠再到瑞太、瑞里登山健行很興奮，因為要很早起，拜託徐爸定好鬧鐘起床時間，

這樣才能睡得安穩。百密一疏徐爸轉到震動模式，鬧鐘沒響， 電話鈴聲來自領隊，

6點了怎麼沒看到ㄚ麥?糟糕，睡過頭。還好集合地點離家3分鐘，深深一鞠躬，真

是對不起啊!讓大家久等!

2013年8月曾經辦過瑞太、瑞里健行，很不巧正好在颱風過後的下雨天，活動勉強

進行一半，去了圓潭生態園區和青年嶺燕子崖。2015年3月底，趁著大地春回捲土

重來，要把未竟的行程補回來 ，同樣的吸 引眾多同伴的參與。

[楹聯共賞]:        竹室依花襤     松雲護草堂

春天在哪裡 ?春雷響，春雨下，溪水潺潺流，希望水庫進帳多很多，可以春耕，

可以有不限水的困擾。我往山裡走去，山上野花悄悄的綻放。家戶庭院中、公園裡，

繁花開相互爭艷。春天在人們的心裡，也在開心農場裡。

春雨的滋潤下，圍繞在水井旁的杜鵑花有桃紅，有粉紅。

山櫻花、八重櫻謝了，換上新綠，大門旁的櫻花移植過來三年，才在這一周開放。

                     [楹聯共賞]:青松來風吹古道，素蕖含露出清瀾。

            從福德嶺往上走小小一段路，就登上了鳶山，鳶山也稱為福德坑山，

            標高321公尺，輕輕鬆鬆完成一座小山。

 鳶山，山不高卻也是小百岳之一，有顆三等三角點。NO:19，有同伴是專為小百岳

 而來的，大百岳夢難圓，若能完成小百岳，對自己來說也是一種挑戰。

N

 [楹聯共賞]:     一室可為安樂窩             四山便是清涼國

開春以來的逍遙遊活動，都創下歷年來的踴躍紀錄，經常是開放報名之後短短兩三天

就已額滿，所以，只要你喜歡的行程，請盡早報名以免向隅喔!

2015.03.22登山行程，鳶山縱走烏塗窟，是從三峽到大溪的一段丘陵縱走路線，途

中會經過的山頭有鳶山、福德坑山、五十分山、烏塗窟山、娘子坑山下山至大溪妙法

寺。山峰海拔大約在2、3百公尺之間 ，山不高路程卻不短，估計約6小時可以完成。

 [楹聯共賞]:遇事虛懷觀一是 ，與人和氣譽群言。

 2015年的第一堂教育訓練課程，安排在桃園市成功路上的救國團終身學習中心，

再度邀請壢新醫院復健科、運動醫學中心的林頌凱醫師為大家講課。林醫師也是奧

亞運國家代表隊的隨隊醫師，專精於運動保健復健。

 今天的課程主題為[登山與膝蓋保健]，運動員和喜愛登山健行的人，最擔心運動傷

害和膝蓋疼痛而影響的各項活動的進行。只要好好的保養膝蓋，還是能夠繼續回到

運動場上或山上，越爬越勇。