ㄚ麥的天空~桃園市逍遙遊登山協會

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[智慧語錄]:真實做自己，才會有投入的熱忱，真做自己，才會有持續的動力。

2020.06.21第五次登山教育訓練，選在大溪溪州山進行。

早上07:30大家在大溪康莊路的福山巖牌樓集合。

行程中準備了早餐~蘿蔔糕加荷包蛋，土地公小廣場設置有桌椅，很適合

用早餐的地方。(有先向土地公拜拜祈福)

登山訓練活動，越辦越好，一面登山健身，又可以學習到一些登山知識

技能，認真學習課程中，輕鬆有趣，吸引很多同伴參加。

咦!教鍊揹著一支大竹竿，要做甚麼用途?扁擔嗎?

溪州山有許多個登山口，土地公旁的登山口是我們最常走的路線，路程

比較長，坡度很適合訓練腳力，是很多登山人喜愛走的一條山路。

今天的氣溫有點高，山腰地帶沒有風來，有點燜!

                                   
                                      小心頭!

                       一路上坡。

      終於聽到領隊說:原地休息。

在休息時間裡，大家輪流學習對講機的操作和收、發話。

隊伍中有完百的同伴，有北搜的學員，對活動的助益多多。

隊員分作多組，每組有小組長，領隊插上號旗，行進中可以了解小組經過幾號旗。

              匆匆經過小平台休息站

竹林，三叉路口，休息20分鐘，分享冰冰涼涼的西瓜，暑氣頓時減半。

很多條步道會合的中心點，腹地寬大，有座椅，也可以隨興席地而坐。

相互分享同伴的西瓜、芭樂、蘋果、番茄，手和口都好忙。

                       還有綠豆冰沙，甜蜜蜜。

過了叉路口後的山路就平緩很多，走起來輕快無比。

經過一個休息台地，有不錯的視野，大溪地區鄉野風光、大漢溪盡在眼中。

        休息台地已有許多山友在泡茶、野餐、聊天。

可以再靠近一點，看看臉上的大小汗珠。

不多時，來到休息大站~愚公亭。這裡的涼亭、桌椅、鞦韆、單槓、爬竿、

呼拉圈、輪胎等休閒健身設施，上山的人都會在這裡休息、用餐。

                                學以致用。

把背包掛起來，不占休息空間，不沾染塵土。

大家都帶了小板凳，圍成一個圈，複習舊的，學習新的，經常複習才能運用自如。

 種子學員示範繩結打法，加上口訣，好記易學。

                                           雙套結:簡單又實用，生活上用得著。

聽到有人找我，是誰呢?哇!好久不見的好友，探險家單車隊的[表妹]，

開朗大方體力好，單車、跑步、登山樣樣行。小哥還在的單騎日子裡，

謝謝妳和騎友們的陪騎和照應，讓他可以創新自己的單騎環島紀錄。

除了ㄚ麥以外，他們都是騎過叁山國家公園的單騎好手!

沒結過繩梯的同伴，種子學員指導下，大家輪流學一遍。

愚公亭的樹木夠結實高大，同伴節的繩梯夠牢靠，可以讓好多同伴體驗攀爬。

好快啊!小朋友已經小學畢業囉!平常都是苦酷的表情，爬得好開心，露出很難得的笑容。

教練徵求爬樹高手，阿月自奮勇，她高挑，身輕如燕，動作俐落。

爬上樹後還要結繩，連勾結、逃生結，阿月、妳好棒!

                    示範如何收拾東西綑綁起來。

每次出門都有袋帶上急救包，以備不時之需。急救包裡有哪些東西、藥品

，有什麼作用?如何使用?什麼情況下使用?由會長一一取出說明。

三角巾、紗布、繃帶、肌樂、蚊蟲藥、酒精棉片、貼布、傷口藥膏、舌棒、鹽巴.....

              野外方位識別及應用

這次有五十多位同伴參加，比起第一次，有多倍數的成長，活動的潛力增強中。

上半場沒跟上，因為去看牙科，下半場沒缺席，精神可嘉。(新溪州山。475M)

之前連日下雨，讓石門水庫進帳不少，暫時解除了乾旱缺水的危機。

水庫的水滿了、庫水碧綠如翡翠，美麗的風光再現。

過了新溪州山則是一路下坡。

午後4點多回到溪州公園，想起6月21日有日環蝕天文奇觀，不容錯過，

沒有帶[道具]，怎麼辦?同伴用兩副太陽眼鏡，真的看到了喔!

還有同伴用相機膠卷摺疊成兩層，也看得到，但是小傻拍不到。沒使用過

的膠卷看得比較清楚，使用過的呈現不同的色澤有紅光。

這是嚮導組長傳來的影像，真幸運，我們沒有錯過!

觀賞過日環蝕，吃西瓜。今年的西瓜甜度高，是夏天的消暑聖品。