春去夏至迎新季節,每一個季節都是新的開始,希望百業都豐收。 。
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 [智慧語錄]:正確的道路是這樣:吸取你前輩所做的一切,然後再往前走。
                    ~~列夫.托爾斯泰

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 [智慧語錄]:多一份奉獻的心,少一點自私自利,就有平安,就會快樂。
 
最近比較忙喔,繁雜事情一籮筐,很難一一到各家拜訪,請好朋友們見諒。

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[智慧語錄]:無論忙碌與否,獨處或群居,內心經常保持著安定、祥和、
                           清明,就是修禪,便是落實心靈環保。

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 [智慧語錄] :好人不寂寞,善人最快樂,時時處處助人利己,時時處處你最幸福。
  

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[智慧語錄 ]:世間最美好的東西,莫過於有幾個頭腦和心地都很至直嚴正的朋友。

 在班夫周邊活動的旅程不少,搭硫磺山纜車登高攬勝是很多同伴心中的期待。

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[智慧語錄]:真正的幸運,是來自於不顧自己缺乏,無私地給予。

 從住宿旅館到班夫鎮街上距離很近,想逛街,安步當車非常的方便。

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[智慧語錄]:最好的東西,往往是意料之外,偶然得來的。
                   路的盡頭還是路,只要你願意走。
 

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[智慧語錄]:我們要學到如何在適當的時機,以最少的使用來滿足需求。
 
   觀賞過天然橋的大自然鬼斧神工後,短距離的區車路程,我們來到附近的

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 離開了翡翠湖,我們順遊了天然橋,海拔1207M。
 

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 早上的溫度都很低 ,每天出發前最重要的功課,就是作一套暖身操。
由徐爸帶領大家作[江八點]健身操,大約十分鐘,身體就暖和了。

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看起來很不起眼的地方,景點解說排上~密斯塔雅峽谷
 

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在洛磯山脈旅行的日子,我們都起得很早,因為要幫忙製作12人份的午餐便當,餐
餐不同的菜色口味,放在保溫罐中保溫,到中午還是熱騰騰的,我們是第一次使用,

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