[智慧語錄 ]:能夠在別人輕忽的事情上成功是偉大的,因為必須戰勝他人和自己。
這是雨水、汗水、耐力、體力極致發揮所得來的榮譽,將來還可以用來笑傲子孫吧!
4月25日行程~~觀雲山莊(晨7點)→大禹嶺→接台14甲線→武嶺→昆陽→清境→霧社→埔里
(午餐)→國姓→草屯→北勢南堤→烏溪橋→烏溪南岸→彰南路→彰化。
從觀雲山莊到回到彰化,是一段最遙長的路程,但卻是最精華經典的一段路。
前山翠綠後山連綿高聳,合歡山在望。
雲海滔滔翻湧如江河
陽光穿透樹梢頭,高海拔山風涼透衣。
快意的乘騎,處長教官齊聲讚。
峰迴路轉 雲海千峰繞
艷陽高高照,揮汗如雨下。新傷不礙事,家小請放心。
一路上坡典功夫,沒有三兩三,不敢上合歡山。
窕條淑女 嬌模樣 , 鐵馬英姿一級棒。
ㄚ麥 ㄚ姨為你加油
這一天要騎的公里數130公里,是體力上的大考驗。
作什麼像什麼,長途騎乘用好車,省力又輕鬆,果然錢識貨。
上武嶺的路就是這麼的陡,讓人不得不對這群英勇鐵屁股肅然起敬。
一年一度的鐵騎行,繞了中部一大圈,合歡山,我們又再度相見了。
雲影移, 腳踏雙輪轉不停。
御風而行千百灣
春風拂面送花香,不怕山高路遠長。
你們用雙腳爬高山 ,我們踩雙輪騎過叁山,各有不同的情趣。
單車結伴騎 ,觀雲踏花行。
白雲深處見青天 , 林野杜鵑獨鮮妍 , 嬌俏迎人情無限,笑看單騎上合歡 。
武嶺停車場與合歡山嬌客巧相逢 ,岩鷚~~台灣特有亞種,大都棲息在岩石地帶和空曠草地。
屬於雜食性鳥雀,不懼生人,以高山植物種子、嫩葉、草籽、松籽或昆蟲、幼蟲為食物。
合歡山三寶之一 ~~金翼白眉,俗名玉山噪眉,棲息在中海拔以上的樹林底層、灌木叢中。
合歡三寶: 金翼白眉、酒紅朱雀、岩鷚。美中不足少了一寶。
在有人跡的地方覓食也安然自在,常可再有垃圾之處看到它的行蹤。
蒙面英雄無須顧面子 , 助你一臂之力上武嶺 。
感謝[二輪車隊]在武嶺停車場為大家提供的薑湯番薯湯,讓大家補充體力暖暖身子。
4月25日天氣晴 ,白天氣溫7度,打赤膊稱英雄。
第三小隊騎上武嶺,台灣公路的最高點。
徐爸和 教官因單車而結朋友緣
經過六天六百公里的考驗,終於又回到了起點八卦山。
總幹事 神清氣爽
晚上在彰化霖園餐廳舉行慶功宴,鐵騎英雄接風慶祝。
頒發完騎證明書

ㄚ麥姐
您們有夠猛ㄉ
騎腳踏車上合歡山
想像那氣喘如牛的景況
只有說您們這一群勇啦
你真的真的很厲害

好厲害喔~還騎上合歡山!!!
米果還是去爬枕頭山比較快啦~
厲害厲害!!!
超級神勇的啦
唉 我既沒「鐵馬」 又沒「鐵腿」
「鐵定」只能看看囉!
羨慕呀...
每次在蘇花公路或中橫公路
看到這些鐵馬勇士
都敬佩到不行
他們為的只是證明自己也可以做的到
肯定了自己的意志力, 體力, 耐力 ...


有夠厲害 ! 坡度陡 , 路途長 , 真的 沒有三兩三 , 不敢上合歡山 !
雲海美 杜鵑美 完成壯舉更美 !!
哇 太神勇了吧 騎單車上合歡山?
高山杜鵑 在這裡迎接你們
上周 老師說花已凋謝 沒拍到
山上很冷吧 佩服你們
來自南北的單車精英有五十多人參加這個活動
逍遙遊去了三個,徐爸是其中之一.
他們真的很厲害啦
最後一天的的路程確實是一大挑戰呢.
那些單車英雄英雌們的確厲害
年齡層從31年次到64 年次
以40多年次的年齡層最多
大概這個年齡層的人
時間體力都比較好吧!
體驗叁山國家風景區的美
考驗自己的體能
很有義意的單騎活動喔.
彰化體育協會辦這個活動已經第四次了
每年都吸引很多單車高手參加
體驗叁山國家風景區的美麗景觀
也是檢驗自己體能很好的機會
這群人的體力毅力不簡單
要有鐵馬簡單
要有鐵腿就要靠功夫
他們都是各地單車俱樂部的好手
平常都有在練習
所以才有好體力長征
我也只有跟他們加加油的份啦.
台灣水噹噹鐵馬行已經辦了四次
徐爸參加過三次 我小哥四次
這樣的單騎活動可以深入許多地方
體會台灣的美景
需要有相當的體力和耐力
也是檢視自己體能狀況很好的機會
雖然有困難但是他們都作到了
值得為他們喝彩
參加活動的單車好手來自台灣各角落
許多都是每次都參家的熟面孔
從30出頭的年輕人到約70歲的長輩都有
真是厲害的一群人
沿途的風景都很漂亮
是給騎士們最大的鼓勵
真的很厲害,是體力和義智力的終極表現,
太讓人佩服了啦!
謝謝分享

很不錯的地方
我很喜歡
祝平安喜樂
Hooray for all of you!
我也好喜歡合歡山
所以去了很多次還是會一再前往
我們是用雙腳走 單騎們是用雙腳踩
各有趣味啦.
他們都是有練過的啦
單車也是專業的高級的長程車
沒實力不敢報名喔.
新朋友謝謝您的來訪
他們都是單車好手
真的很有兩把刷子
ㄚ麥也很佩服他們的體力和意力
我常常對徐爸說
你們這些騎單車的人
很瘋狂 體力好到好像不是人
好體力也是日積月累訓練出來的
他們付出了很多的時間和體力
五月下旬以後換紅毛杜鵑登場
也是挺美的喔
我最近加入健身俱樂部
就是不想每天坐在電腦前 要逼自己去運動
很佩服徐爸他們的毅力
我們家離運動俱樂部走路五分鐘,超級方便的。
所以我們加入俱樂部有20多年了,那裡有網球場、室內室外游泳池、溫水游泳池、
三溫暖、SPA、健身器材房,繳年費可以使用所有設施,健康又划算.
加入健康俱樂部很好ㄚ,可以督促自己一定要去使用。
徐爸個性樂觀外向好玩,什麼運動都要插上一腳,游泳、爬山、腳踏車、乒乓球、網球、
高爾夫球,樣樣有興趣都要學著玩,所以他退休比上班時還忙得多呢!
我覺得你們一家都好棒
身心這麼健康 難能可貴
徐爸真是神啊!這麼萬能 體力一極棒
也是多年努力成果
我要向他看齊 先從健身 養成運動習慣開始
運動一定要持續才有效果
每周最少三次 每次要超過三十分鐘
心跳要一三三下
可不能三天打魚兩天曬網喔.
那不能物超所值
沒有三兩三,上不了合歡山,會長真是神勇,ㄚ麥到底給老公吃甚麼補?體力一級棒。