[智慧語錄 ]:能夠在別人輕忽的事情上成功是偉大的,因為必須戰勝他人和自己。
這是雨水、汗水、耐力、體力極致發揮所得來的榮譽,將來還可以用來笑傲子孫吧!
4月25日行程~~觀雲山莊(晨7點)→大禹嶺→接台14甲線→武嶺→昆陽→清境→霧社→埔里
(午餐)→國姓→草屯→北勢南堤→烏溪橋→烏溪南岸→彰南路→彰化。
從觀雲山莊到回到彰化,是一段最遙長的路程,但卻是最精華經典的一段路。
前山翠綠後山連綿高聳,合歡山在望。
雲海滔滔翻湧如江河
陽光穿透樹梢頭,高海拔山風涼透衣。
快意的乘騎,處長教官齊聲讚。
峰迴路轉 雲海千峰繞
艷陽高高照,揮汗如雨下。新傷不礙事,家小請放心。
一路上坡典功夫,沒有三兩三,不敢上合歡山。
窕條淑女 嬌模樣 , 鐵馬英姿一級棒。
ㄚ麥 ㄚ姨為你加油
這一天要騎的公里數130公里,是體力上的大考驗。
作什麼像什麼,長途騎乘用好車,省力又輕鬆,果然錢識貨。
上武嶺的路就是這麼的陡,讓人不得不對這群英勇鐵屁股肅然起敬。
一年一度的鐵騎行,繞了中部一大圈,合歡山,我們又再度相見了。
雲影移, 腳踏雙輪轉不停。
御風而行千百灣
春風拂面送花香,不怕山高路遠長。
你們用雙腳爬高山 ,我們踩雙輪騎過叁山,各有不同的情趣。
單車結伴騎 ,觀雲踏花行。
白雲深處見青天 , 林野杜鵑獨鮮妍 , 嬌俏迎人情無限,笑看單騎上合歡 。
武嶺停車場與合歡山嬌客巧相逢 ,岩鷚~~台灣特有亞種,大都棲息在岩石地帶和空曠草地。
屬於雜食性鳥雀,不懼生人,以高山植物種子、嫩葉、草籽、松籽或昆蟲、幼蟲為食物。
合歡山三寶之一 ~~金翼白眉,俗名玉山噪眉,棲息在中海拔以上的樹林底層、灌木叢中。
合歡三寶: 金翼白眉、酒紅朱雀、岩鷚。美中不足少了一寶。
在有人跡的地方覓食也安然自在,常可再有垃圾之處看到它的行蹤。
蒙面英雄無須顧面子 , 助你一臂之力上武嶺 。
感謝[二輪車隊]在武嶺停車場為大家提供的薑湯番薯湯,讓大家補充體力暖暖身子。
4月25日天氣晴 ,白天氣溫7度,打赤膊稱英雄。
第三小隊騎上武嶺,台灣公路的最高點。
徐爸和 教官因單車而結朋友緣
經過六天六百公里的考驗,終於又回到了起點八卦山。
總幹事 神清氣爽
晚上在彰化霖園餐廳舉行慶功宴,鐵騎英雄接風慶祝。
頒發完騎證明書

ㄚ麥姐
您們有夠猛ㄉ
騎腳踏車上合歡山
想像那氣喘如牛的景況
只有說您們這一群勇啦
[版主回覆05/17/2010 05:44:12]
來自南北的單車精英有五十多人參加這個活動
逍遙遊去了三個,徐爸是其中之一.
他們真的很厲害啦
最後一天的的路程確實是一大挑戰呢.
你真的真的很厲害
[版主回覆05/17/2010 05:49:02]
那些單車英雄英雌們的確厲害
年齡層從31年次到64 年次
以40多年次的年齡層最多
大概這個年齡層的人
時間體力都比較好吧!
好厲害喔~還騎上合歡山!!!
米果還是去爬枕頭山比較快啦~
[版主回覆05/17/2010 05:51:55]體驗叁山國家風景區的美
考驗自己的體能
很有義意的單騎活動喔.
厲害厲害!!!
超級神勇的啦
[版主回覆05/17/2010 05:55:07]彰化體育協會辦這個活動已經第四次了
每年都吸引很多單車高手參加
體驗叁山國家風景區的美麗景觀
也是檢驗自己體能很好的機會
這群人的體力毅力不簡單
唉 我既沒「鐵馬」 又沒「鐵腿」
「鐵定」只能看看囉!
羨慕呀...
[版主回覆05/17/2010 05:58:31]要有鐵馬簡單
要有鐵腿就要靠功夫
他們都是各地單車俱樂部的好手
平常都有在練習
所以才有好體力長征
我也只有跟他們加加油的份啦.
每次在蘇花公路或中橫公路
看到這些鐵馬勇士
都敬佩到不行
他們為的只是證明自己也可以做的到
肯定了自己的意志力, 體力, 耐力 ...


[版主回覆05/17/2010 06:04:10]台灣水噹噹鐵馬行已經辦了四次
徐爸參加過三次 我小哥四次
這樣的單騎活動可以深入許多地方
體會台灣的美景
需要有相當的體力和耐力
也是檢視自己體能狀況很好的機會
雖然有困難但是他們都作到了
值得為他們喝彩
有夠厲害 ! 坡度陡 , 路途長 , 真的 沒有三兩三 , 不敢上合歡山 !
雲海美 杜鵑美 完成壯舉更美 !!
[版主回覆05/17/2010 06:08:06]參加活動的單車好手來自台灣各角落
許多都是每次都參家的熟面孔
從30出頭的年輕人到約70歲的長輩都有
真是厲害的一群人
沿途的風景都很漂亮
是給騎士們最大的鼓勵
哇 太神勇了吧 騎單車上合歡山?
高山杜鵑 在這裡迎接你們
上周 老師說花已凋謝 沒拍到
山上很冷吧 佩服你們
[版主回覆05/20/2010 10:10:33]我常常對徐爸說
你們這些騎單車的人
很瘋狂 體力好到好像不是人
好體力也是日積月累訓練出來的
他們付出了很多的時間和體力
五月下旬以後換紅毛杜鵑登場
也是挺美的喔
真的很厲害,是體力和義智力的終極表現,
太讓人佩服了啦!
[版主回覆05/20/2010 09:48:03]他們都是有練過的啦
單車也是專業的高級的長程車
沒實力不敢報名喔.
謝謝分享

很不錯的地方
我很喜歡
祝平安喜樂
[版主回覆05/20/2010 09:45:07]
我也好喜歡合歡山
所以去了很多次還是會一再前往
我們是用雙腳走 單騎們是用雙腳踩
各有趣味啦.
Hooray for all of you!
[版主回覆05/20/2010 09:50:15]
新朋友謝謝您的來訪
他們都是單車好手
真的很有兩把刷子
ㄚ麥也很佩服他們的體力和意力
我最近加入健身俱樂部
就是不想每天坐在電腦前 要逼自己去運動
很佩服徐爸他們的毅力
[版主回覆05/20/2010 12:36:43]我們家離運動俱樂部走路五分鐘,超級方便的。
所以我們加入俱樂部有20多年了,那裡有網球場、室內室外游泳池、溫水游泳池、
三溫暖、SPA、健身器材房,繳年費可以使用所有設施,健康又划算.
加入健康俱樂部很好ㄚ,可以督促自己一定要去使用。
徐爸個性樂觀外向好玩,什麼運動都要插上一腳,游泳、爬山、腳踏車、乒乓球、網球、
高爾夫球,樣樣有興趣都要學著玩,所以他退休比上班時還忙得多呢!
我覺得你們一家都好棒
身心這麼健康 難能可貴
徐爸真是神啊!這麼萬能 體力一極棒
也是多年努力成果
我要向他看齊 先從健身 養成運動習慣開始
[版主回覆05/21/2010 19:54:47]運動一定要持續才有效果
每周最少三次 每次要超過三十分鐘
心跳要一三三下
可不能三天打魚兩天曬網喔.
那不能物超所值
沒有三兩三,上不了合歡山,會長真是神勇,ㄚ麥到底給老公吃甚麼補?體力一級棒。