谷關位在台中市和平鄉博愛村，谷關風景特定區除了自然景觀、森林
遊樂區、溫泉外，還有知名的中級山岳七座~[谷關七雄]，是 登山人
很喜歡的山峰。很多人以爬完谷關七雄為自己的登山目標之一，我們
夫妻就是其中之一。
在近年的登山活動中，我們陸陸續續的爬過八仙山(2366M)、馬崙山
(2305M)、 屋我尾山 (1796M)、 東卯山 (1692M)、 白毛山
(1522M)、唐麻丹山(1305M)，剩下的波津加山正好2017年上半年
有安排，所以決定把七雄湊齊。2016年1月的獸醫師公會旅遊在谷關度
假，晨間散步，從谷關飯店經谷關吊橋、明治飯店、四季溫泉會館， 看
到[波津加登山步道]、[捎來步道]指示牌，原來波津加可以從這裡起登。
波津加山竟然吸引130人參加，不得不佩服山岳和主辦人的魅力。
2017年4月9日早上6點從桃園出發，到谷關的時間已經9點多有點晚，
大家要把握好時間。我們選擇從 [大清郵政]旁的步道進入捎來步道。
往波津加山登山口有900M
捎來吊橋
為了不讓吊橋負擔太重，每次以10人通過。
捎來步道登山口處，是一處漂亮的休息台地。
捎來步道登山口， 感覺隊伍走得有點散。
林醫師夫妻從高山完登回來，陪大家走波津加山。徐爸是受傷後第一次
重回山林，一是試試可否再爬山，二是為了不放心，要陪ㄚ麥爬。
波津加~坡真崎(台語:陡坡)，在谷關七雄中排行第四，是一座頗具挑戰性的中級山。
捎來步道是一條以階梯為主的步道，不同類型的階梯。
階梯是做得很堅實牢固，休閒散步還好，登山人大都不喜歡這樣的階梯步道。
鐵梯步道、石板步道，很快就登上捎來步道的最高點。
捎來步道景觀台，林木蒼翠，清風吹來，小休一下很舒服。
很多同伴走完捎來步道就沒再爬坡津加山，有多少人繼續前進?
隊伍拉得有點長，聽不到報數，不尋常。
波津加山單程3.6公里(不包含捎來步道)，因人數和腳程的
快慢不同，來回7.2公里，大眾化估計約6至7小時不等。
對他們可以在高山上攀爬十來天的高手來說 ，波津加是清粥小菜吧!
從[波津加山步道起點]開始後，就是下切很深的路段，回程再上這一段陡坡會很累。
貼近自然的步道比較好走，護欄厚實安全。
遇到很好的中醫師黃師傅，經過他的調理，徐爸的腳傷恢復得滿快的
，我相信不用半年，他又是生龍活虎的蠻牛。
景觀休息台，匆匆過，繼續往上推進。
休息台地，深呼吸，休息一分鐘。
非常短的一小段平坦路。
每隔0.5公里設有里程木樁，怎麼感覺這0.5公里的路好長啊!
11點多已經有他隊山友在此烹者食物充飢了，聞著食物的香味往上爬。
好大的石壁，石壁上的大樹好強韌的生命力。
很堅強的小妹妹，不小心踢痛了腳，哭一哭，擦乾眼淚，也不用媽媽
拉著走了，自己努力往上攀爬。
有粗大繩索的輔助，助力不小又安全。
亂石堆，有粗繩圍起ㄧ條路徑，沿著粗繩路徑走就不會亂走迷了路。
巨石倒木，謝謝黃師傅的拉一把。
連總幹事都在這裡回頭，可見路很[硬斗]。
爬上了2.5K上坡路無盡頭
高大的瑞德兄，走一步抵我兩步路，難怪這麼快就把坡爬完了。
(回程補拍)2.6涼亭，先行同伴在此午餐，把背包卸下放在涼亭畔，帶
一瓶水輕裝再爬，剩下1公里，加把勁囉!林醫師說過:人的體力一年年遞
減，下一回的波津加，不知在何年何月。我可不想再爬第二次，也爬不動了。
里程進入3K
謝謝林醫師的推估:25分鐘。
雖然這麼高點，這麼貼心有椅子可坐著賞景，衝刺時間，一秒不敢停留。
各種型態的山路、小徑，不同的體驗。
波津加山海拔1771.6公尺，三等三角點 NO:6583 。
謝謝阿源、天天幫了我們和其他同伴的大忙，[救命藥丸]發揮了
很大的功效，我們把谷關七雄收集完整。
波津加山一路陡坡，亂石堆多處，攀岩，小妹妹的體力毅力驚人，一一
過關。波津加山最大的好處是安全措施做得好，路徑明顯好依循，沿途
風景很美( 可惜趕路中，無心欣賞。)
主辦人辛苦了，帶了這麼多人來谷關登山健行旅遊。
還有謝謝小詹的一揹之力 ，陪我走一段上坡路。
澳洲旅遊 (3)
謝謝分享
恭喜啊,完成心願; 最近走些小山路,多少還是擔心膝蓋的負擔.
爬山健行量力而為，我現在也只是爬爬小山。 高山沒有體力了，就不勉強。 谷關七雄，會裡有很多人已經完成，我們剩下這一座。 還好走完了。
改天去挑戰 推
您的體力好 一定沒問題，可以輕鬆走完的。
看起來不好爬呀，你們真有毅力！ 波津加山最近好像聽到MIT台灣誌介紹，否則我還真不知道在哪裡，那名字是台語坡很陡的諧音，還真有趣啊。
我聽朋友說過，最近台灣誌有介紹波津加山，但我沒有看到。 谷關七雄在中部中級山岳中享有不錯的名氣，百岳很困難爬， 所以很多人以小百岳或谷關七雄為登山完成目標。 波津加山路徑多樣化，算是滿有挑戰性的山，百分之九十九上坡路， 果然是坡很陡。
厲害呀~這樣陡的山路,且路況百出,都能達陣 給你及徐爸豎大拇指,徐爸怎麼受傷了? 太久沒進格子,都不曉得,多保重呀~
波津加的路徑型態很多種，幾乎是一路上坡，是需要一些體力的。 爬山還是要趁年輕體力好的時候，可以走看很多山岳風景。 謝謝好友關心，徐爸是三月底去爬高山，第三天就跌傷腳筋，神佛保佑撿回生命。 經過醫師多天的調理，好在他底子好，恢復得滿快，才能陪我再上山。
徐爸很快就會跟從前一樣生龍活虎了 波津加山原來是坡很陡的意思啊~~很有意思
謝謝關心哪!徐爸山野人，身體底子還算好，又有好的醫師調理。 能夠爬上波津加可見得恢復得不錯，醫師還是囑咐他別太逞強 。 好動的人總是閒不住啊!
原來谷關有這麼多登山步道~~~
谷關是風景區，也是登山的好地方。 谷關周邊山岳圍繞，登山步道很多，休閒的、挑戰性的。 選擇適合自己的就會很開心。
哇, 小妹妹太厲害了, 上次看MIT有幾位社會青年還兩次之後才上去呢. 真棒.
MIT介紹的波津加這一集我沒有看到，聽朋友說過。 有時會忘記在哪一個頻道，就錯失了觀賞。 小妹妹的潛力無窮，很勇敢的小孩。
姊姊的體力~好厲害!! 繼續加油加油加油唷
推8 這一路好精采啊 但也很勞累身心.. 風景美 可惜太累無暇靜下心好好欣賞.. 不過有照片回憶 也是很好啊!
如果有時間有體力，可以來走走看。 其實風景是很棒的，只是都在趕路，匆匆一拍就離開。 沒能好欣賞，非常可惜。 有同伴前一天先在附近露營，第二天再跟大家一起走， 就不會這麼累。因為我們一天來回，很早就起床，感覺睡眠有不足。
徐醫師負傷上山， 精神可嘉! 那對可愛母女穿無袖&短袖，不及格的穿著。 谷關七雄我大都走過，景觀秀麗好走。 感恩 祝福
新會員，我第一次和他們走在一起。 會請他們的隊長，指導登山的穿著。 謝謝登山前輩的關懷。
常運動對身體好處多多呀 有在動有差還可以看到漂亮的景色
要健康就要讓身體動一動 波津加山路不是很好走，很多休息區都可以看風景。 可是大家都急著趕路，沒能好好欣賞，可惜了。
哇~~這樣的山徑 叫人卻步 原來是徐爸這位超級勇腳 腳傷啊~~ 看來復原的很好 還可以如此強力上山啊
波津加的山路不但一路上坡，還崎嶇難行。 很多人走不到一半就卻步下山了 徐爸腳傷還沒完全痊癒，他很好強， 也很盡責要陪我把波津加完成。
波津加山,真是很陡的山,徐爸還是勇腳一枚,那小女娃,實在毅力驚人 徐媽你們陣容也愈來愈多唷
波津加~坡真陡，果然名字取得很相符。 谷關七雄中的老四，也不是很好惹的。 我最佩服徐爸，腳傷還沒完全好，還能撐上去。 小朋友潛力好又勇敢
爬山健行身體好，山上空氣新鮮風景優，讓登山的路途更舒服，感恩分享！
山上空氣清新風景好，是真的。 山路崎嶇亂石橫，不好行。
七公里山路,的確很健腳喔
雖說只有七公里多，卻也不輕鬆。 很多同伴走不到一半就打退堂鼓 能登頂的都是健腳
這大自然的波律加山 看相片沿路崎嶇 要攀登也要有相當的體力 看到後面出現一小女孩 真讚嘆他的好體力 !
波津加~坡很崎，是需要相當的體力。 山路除了陡以外，還有亂石堆、石壁要攀爬。 小朋友很有毅力，克服難關。
徐爸好棒喔!紫籐開的真美~麥姐有一棚專屬紫籐花可賞ㄟ幸福壹罷分
開心農場今年的紫藤花開得特別多串。 都是徐爸的精心傑作，討好家裡的兩個女人~媽媽和老婆。 這幾天的兩場雨，把花打得七零八落，元氣盡失，真是可惜呢!
哇，幫小妹妹按個讚！ 我今年還沒賞紫藤呢，殘念
我們家的紫藤種了十多年 今年才有這樣不錯的樣貌 不過，兩天的下雨，把紫藤花打得七零八落。 花都奄奄一息了，很心疼。
谷關中橫不知何年何月能重建風華...
中橫好像只到谷關，後面的我們就不曾再往前了。 崩塌損壞的程度應該很難修復吧 這麼多年了，都沒進展。
這坡看起來真的超陡的 宛如竹山天梯? @@
竹山天梯很短程很好走 波津加山路很長，崎嶇陡峭，又要攀繩爬岩。 可以走得很暢快。
恭喜挑戰坡津加 成功 ! 小妹也走完全程嗎?
是啊，小朋友在媽媽的鼓勵下，走完全程，真的很厲害。 波津加山對小朋友的挑戰性更有難度 我們夫妻把谷關七雄收集完成。
拉繩索爬山,我一定不行的. 謝謝ㄚ麥分享,推文~
波津加山登山口在 谷關溫泉區 捎來步道上的涼庭旁 爬後可洗溫泉喔！
這次爬波津加的人沒時間泡溫泉 有同伴前一天到谷關的，應該有泡到溫泉。
波津加山步道陡峭 與山名台語諧音 坡真陡相呼 沿途展望良好ㄤ 可見大甲溪山巒 腰台地聚落囉！
果真是坡很陡的山，名符其實。 雖然去了130人，但登頂的人並不太多。 很多人當作短程健行和旅遊，在附近走走逛逛。
我以前有爬山的習慣 但是現在眼睛不行 兒女不讓我去 好羨慕您喔
您以前有爬山的習慣，所以身體很健康。 現在散散步，泡泡溫泉，也是養生之道喔。
平時常常運動的人身體都比較健康 當然也閒不住啦 今天去哪玩呢 祝好友週休假期愉快
果然很閒不住喔 這幾天都在宜蘭礁溪活動 拜訪朋友，植物園健行 天氣不錯，大家都很開心。
在我看來每個都是英雄 大家的體能、毅力和堅持 除了佩服還能再說什麼
幫大家拍拍手^^
山上好熱鬧啊，恭禧又多爬一座7雄~ 推
谷關七雄，七座中級山。 分很多次爬，終於全數入袋。
谷關七雄 我想是喜愛爬山的人 都想來試試看自己是否能完成的山群 不過看那階梯步道又是陡坡 難怪上次MIT介紹標題就是"陡來陡去" 這一趟下來 可真是辛苦捏 而那位小妹妹要給他拍拍手喔 謝謝 ㄚ麥分享 推~
爬山的人口越來越多，台灣山岳難易度都有。 選擇適合自己體能的山去爬，最快樂。 體能強者以完成百岳為夢想，有人以爬小百岳為目標。 小百岳分散在全台各地，南北奔波也不是太容易。 谷關七雄比較容易完成，年輕人可以輕鬆入袋。但對我這年長者還是有挑戰性的。 小朋友的登山潛力是很強的呢!
這是徐爸傷後第一次爬山吧？ 看這路況真的是『硬斗』 替你們拍拍手，我看看就好 ^_<
沒錯，這是徐爸傷後第一次爬山，他很逞強，也想兩人一起把谷關七雄爬完。 如果這次沒有爬完，下一次辦理波津加山還不知何年何月，越來會越沒體力。 波津加山辦得並不如意，雖然完成登頂卻沒有興奮的感覺。 山，我幫你爬 ，花，你幫我賞。 這次受傷給他很大的打擊，本來信心滿滿的前往，卻在第三天出了意外，全功盡棄。 讓他好失望又遺憾。
好腳力~我也只走過捎來步道 就喘呼呼啦!
如果不趕時間，會是不錯的山林步道。 休閒方式大都走到捎來涼亭 也有運動到的感覺啦!
波津加這條山路真的不好走,,路況不是想像中的平坦,,人的體能一年一年漸漸走下坡,,阿麥的體能應該還可以再爬第二次滴!!! 谷關,,也是我最愛的景點,,很久沒再去了!!
波津加山坡度陡，一路上坡沒有平路，所以會比較辛苦。 雖然參加的人有100多人，但登頂的只有三分之一吧。 谷關風光好，大多數的人把它當休閒旅遊，也很棒。 如果要走第二次我就不會跟大團體，有時間的緊迫感。
夫妻同爬谷關七雄 還真不容易..