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忙碌的初夏季節,城鄉兩邊跑,亂了腳步亂了 心 ,耽擱了許多的日常工作,平安健康才是福。

目前分類:加拿大 (14)

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 [智慧語錄]:正確的道路是這樣:吸取你前輩所做的一切,然後再往前走。

                    ~~列夫.托爾斯泰

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 坐在露薏絲湖畔,面對著維多利亞山倒映在湖中的美景,也許真的可以

甚麼都不想,忘記塵世的紛紛擾擾,陶醉在湖光山色之中。

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 在洛磯山脈旅遊的日子裡,導遊凱瑞為我們規畫了很多的健行路徑,這

些路線他都親自走過一趟,然後觀察我們的體能,做最適當的調度和選擇

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 [智慧語錄]:多一份奉獻的心,少一點自私自利,就有平安,就會快樂。

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最近比較忙喔,繁雜事情一籮筐,很難一一到各家拜訪,請好朋友們見諒。

人人都有心內事不張揚,肚裡藏,酸甜苦辣自己嚐,只把歡喜快樂和大家

分享,這是我一向的願望。

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 季節花萬紫千姿好美麗 ,秋天的果實紅豔豔豐美又漂亮。

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[智慧語錄]:無論忙碌與否,獨處或群居,內心經常保持著安定、祥和、

                           清明,就是修禪,便是落實心靈環保。

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 洛磯山脈的地質地形岩層特殊,有些山峰寸草不生,地殼變動或侵蝕風化

等許多因素,讓山體的岩石崩落,堆積在湖岸邊,形成面積很寬廣的石床。

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 這些大大小小的岩石堆疊得奇形怪狀,高低錯亂,完全沒個準則的[自然美]。

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 [智慧語錄] :好人不寂寞,善人最快樂,時時處處助人利己,時時處處你最幸福。

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晴日好出遊,整理好健行裝備,出發去。公路戴上了[眼鏡],這裡沒有

紅綠燈,遇到叉路自動停下來禮讓,守法守禮友善的地方。

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來到 最多高山擁抱中的[Moraine  Lake]冰川湖。

有人翻成[夢連湖],我們的導遊凱瑞說:取其[落石崩哩,莫能相連],

稱它為[莫連冰河湖],[Moraine]為[冰河堆積石]之意。

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[智慧語錄 ]:世間最美好的東西,莫過於有幾個頭腦和心地都很至直嚴正的朋友。

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 在班夫周邊活動的旅程不少,搭硫磺山纜車登高攬勝是很多同伴心中的期待。

海拔1538公尺的纜車站,距離山頂約有700公尺的垂直高度,纜車上下快速又便捷。

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1995年纜車全面改新,雖然這是我第二次搭上硫磺山纜車,心情可好的。

記得那一回趕著上山,既怕跟丟隊伍又擔心趕不上下山集合時間,精神緊張得不得了。

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纜車四人乘坐,從景觀窗望出去的山景也非常清楚,天空和山間的雲彩把群山團團圍住。

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[智慧語錄]:真正的幸運,是來自於不顧自己缺乏,無私地給予。

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 從住宿旅館到班夫鎮街上距離很近,想逛街,安步當車非常的方便。

待在班夫的日子很多,並不急於採買物品,先把要前往的地方完成才是正事。

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班夫鎮上的兩座橋樑,一座車輛行駛,一座行人散步休閒。

9月20日星期天,正好遇上今年舉行的 長跑活動,為了幫助癌症研究募集經費而跑。

凱瑞說:路跑活動是紀念加拿大的抗癌英雄     Terry Fox Run [泰瑞.法克斯],

他在18歲時罹患骨癌,右腿截肢,親身體驗到癌症患者的痛苦,決心 募集資金

作為癌症的治療和研究經費。1980年4月開始長跑募資,很不幸在中途身體出了

狀況無法完成心願,1981年走完人生奮鬥歷程。

此後,世界很多國家每年都舉行長跑慈善活動,紀念這位抗癌勇士。]

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[智慧語錄]:最好的東西,往往是意料之外,偶然得來的。

                   路的盡頭還是路,只要你願意走。

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    這一天天氣小有不美,我們沿著冰原公園公路來到路邊的一個野餐休憩區,

如古堡的紅色建築物出現眼前,凱瑞告訴我們是[松貂湖濱旅館],四層樓的建築,

         擁有群山和湖泊的自然美景。

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        NUM─TI─JAN~~在[史東尼印地安語]中是[松貂 ]之意。

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[智慧語錄]:我們要學到如何在適當的時機,以最少的使用來滿足需求。

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   觀賞過天然橋的大自然鬼斧神工後,短距離的區車路程,我們來到附近的

      [Wapta  Faiis]~~我怕她瀑布健行小徑。可以健行野餐的好地方。

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 健行小徑位置在[1號公路優荷國家公園路段,我怕她瀑布道路交叉口。]

健行路程往返4.8公里,高低落差僅60公尺,屬於很大眾花簡易的健行路段。

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    啟程時的珍葉林步道非常的寬敞平坦 

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 離開了翡翠湖,我們順遊了天然橋,海拔1207M。

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 在凱瑞的10大河川排行榜中 ,踢馬河排行第四,根據描述:因前人曾在河岸瀑布

附近,被馬匹踢傷而得名。滿有趣味性的。

 

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踢馬河河水水色非常的清澈美麗,河水流經此地變得湍急許多 。

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 早上的溫度都很低 ,每天出發前最重要的功課,就是作一套暖身操。

由徐爸帶領大家作[江八點]健身操,大約十分鐘,身體就暖和了。

當然也可以作自己平常習慣作的拉筋操,讓筋骨柔軟些好多走一段路。

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 來到了優荷國家公園的翡翠湖,標高1302M。

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  啊哈!翡翠湖又見面啦!第一次跟網球球友,第二次跟愛犬飼料同業,

  那時候心裡想著:如果能夫妻同行該多好啊!果然心想就盼到了這一天。

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看起來很不起眼的地方,景點解說排上~密斯塔雅峽谷

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凱瑞旅遊資歷深,帶團紀錄超過三千次,不但點景概況瞭如指掌,對於動植物

都有細心的觀察。他正為大家介紹白楊樹:白楊樹是落葉喬木的闊葉樹,楊柳科,

樹皮灰白色,分布在歐洲、亞洲、北非。

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 [白楊樹有似三角橢圓形的葉子,不會開花結果進行有性生殖繁衍後代。

  而是由根部的吸根複製行無性生殖,再造與母樹完全相同的新生後代,也是森林

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在洛磯山脈旅行的日子,我們都起得很早,因為要幫忙製作12人份的午餐便當,餐

餐不同的菜色口味,放在保溫罐中保溫,到中午還是熱騰騰的,我們是第一次使用,

感覺非常方便實用。

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  推開房門一陣寒風吹來,卻看見遠處雪山籠罩在紅光和雲霧繚繞中,好美的清晨,

     此刻室外溫度零度,凱瑞說會是個好天的預兆。 

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 連接露意絲湖和傑士伯國家公園的93號公路,是一條絕美的景觀道路,不作商業

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班夫國家公園在1885年設立,是加拿大的第一座國家公園。

班夫國家公園山脈連綿壯麗,森林茂密、湖泊多又美,百條以上的健行步道最為喜愛

健行的人所稱道。所以這次加拿大洛磯山脈之旅,以走訪各步道健行為主題規劃,體

驗不同以往的純觀光路線,當然也會參插大眾化景觀區。

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入秋的季節早晚溫差很大,早晨大約在1至3度之間,冷寒得很,中午氣溫可以回升

到15度左右,感覺非常的溫暖 。

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 正式進入主題的第一個行程,青年旅館有供應早餐,土司、各式果醬、堅果蛋糕、

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2011年美國四大國家公園旅行後,就開始想下一次的長天數旅遊,集眾好友的多數

意見,決定加拿大的洛磯山脈健行。

這一等就是四年光陰,快慢感覺在個人感覺中,也終於等到2015年9月14日的來臨。

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 朋友凱瑞是一個資深的旅遊工作者和旅遊文學作家,出版許多的[與我同行暢遊北美

系列]、[與我同行便利旅遊手冊系列]遊書著作。

最近期的[漫走洛磯山脈10大私房路線],是旅遊洛磯山脈最好的參考旅遊路線規劃。

由凱瑞帶著我們跟著書本健行,也是一種全新的不同體驗。出發囉!

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